tag:blogger.com,1999:blog-11172674050134133272024-03-20T04:50:52.185-07:00O que vem à rede é peixeJoana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.comBlogger644125tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-16334567723630792792018-06-12T06:58:00.000-07:002018-06-12T06:58:57.160-07:00o dia em que me despedi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg9A_N4WyWKk9JnQLovD-FfAIOz_pgn0fPyoXrTAFp5J4_EHjlh413-2i-zL7Y50vZA0t0G3eqQGwn_vEnlx1yao50WrX85BkrSApXGhaBU9cc2Az5mUQrq-Di19JDcg1iYLPrBW9Nn0g/s1600/DSCF1771.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg9A_N4WyWKk9JnQLovD-FfAIOz_pgn0fPyoXrTAFp5J4_EHjlh413-2i-zL7Y50vZA0t0G3eqQGwn_vEnlx1yao50WrX85BkrSApXGhaBU9cc2Az5mUQrq-Di19JDcg1iYLPrBW9Nn0g/s640/DSCF1771.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;">De repente pensei para mim: </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Quero ser igual a esta pessoa? Quero atingir o que esta pessoa atingiu? </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">E a resposta foi <i>não.</i></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Olhei para quem estava do outro lado da secretária, ganhei fôlego e disse <i>desisto. </i></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"><i></i></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><i>~</i></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 13px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"><i></i></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">E assim que disse a palavra <i>desisto</i> respirei fundo e percebi que estava à espera de dizê-la há tempo demais. Que aquela palavra saiu cheia de força, cheia de si própria, cheia da pessoa que se perdeu pelo caminho, mas que agora dava o primeiro passo na direcção certa. Cheia de mim.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Não quero ser uma pessoa que está presa a um trabalho que não a faz feliz, não a desafia, não lhe dá qualquer hipótese de criatividade, de desenvolvimento pessoal e profissional. Quero ser livre nas minhas escolhas, nos meus horários, quero que o meu filho perceba que somos nós que conquistamos a nossa liberdade, que as nossas decisões são importantes, são a base de quem somos. Que temos de perceber os sinais, não podemos passar anos a ignorá-los. Que a constante luta no dia a dia para equilibrar família e trabalho não nos deve levar à exaustão, que no tempo em família não temos de responder a emails e preencher relatórios, que devemos ouvir o nosso corpo quando começa a ficar doente. Eu estava doente. Fisicamente. A minha cabeça estava uma confusão. E eu teimava em não querer ver os sinais todos à minha volta. O facto de não me importar de ao fim de semana “trabalhar” para o meu <a href="http://foxandjune.com/" target="_blank">site</a>, estar constantemente em stress para ir buscar o Sebastião à escola, as manhãs a correr para chegar a tempo e depois ter de esperar horas em pé, o tempo desperdiçado durante o dia em que podia estar a trabalhar para mim mesma, para o meu futuro, para o que quero que seja o meu caminho. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Vai ser fácil? Não. Mas sei que não vai ser mais difícil do que era. Vamos ter de ajustar o nosso dia a dia apenas para um ordenado? Vamos. Mas tenho ao meu lado a única pessoa até hoje que sempre, sempre me disse que eu tenho é de ser feliz. Que o meu potencial é enorme, que não podia estar a desperdiçar os meus dias no que estava a fazer. Que se eu estiver bem, se estiver leve e confiante, a nossa família vai ser mais feliz. Que não posso continuar a arrastar-me num trabalho que não me deixa crescer enquanto pessoa, enquanto aquilo que quero ser. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Tenho 31 anos. É hora de agir. É hora de fazer alguma coisa por mim. Toda a vida fazemos coisas pelos outros, pelos nossos pais, pelos nossos maridos/namorados, pelos nossos filhos. E nós? E a nossa felicidade? E o nosso potencial? E os nossos sonhos? Se pararmos 1, 2, 3 anos na nossa vida para crescermos, para nos levarmos ao melhor de nós próprios, o que vai significar essa pausa quando tivermos 80 e olharmos para trás? Nunca será de arrependimento. Será de satisfação, de orgulho pelo que alcançamos, será para nos apercebemos que aquela pausa nos fez felizes, nos trouxe coisas muito boas, nos permitiu realizar sonhos. Aqueles sonhos que querem que estejamos prontos a decidir aos 17 anos quando temos de escolher o que queremos fazer na vida, mas não sabemos nada do mundo. Uma pausa para ser feliz, para consequentemente fazermos os que estão à nossa volta mais felizes. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">~</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">E como saber qual é o momento certo?</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Basta uma pergunta:</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Sair agora vai fazer-me sentir pior ou mais aliviada?</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;">Façam esta pergunta dentro de vocês. O que sentem? Sentem uma pressão gigante no peito ou o coração mais leve?</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-kerning: none;"> ~</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;">Quando me afastava passo a passo, olhei para trás. Para o carro, para o computador, para o telemóvel, para o logotipo. E senti-me, finalmente, livre. </span></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 13px;">
<span style="font-kerning: none;"><i></i></span><br /></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-38239420683700865412018-06-01T01:00:00.000-07:002018-06-01T01:00:11.202-07:00Tinha-te outra vez <div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;">Tinha-te outra vez. Tinha-te as vezes que fossem precisas. Tinha-te outra vez quando eras tão pequenino que nem te sentia o peso. Tinha-te outra vez quando mal abrias os olhos e me procuravas o peito. Tinha-te outra vez nas noites em que acordavas de hora a hora. Tinha-te outra vez na primeira vez que sorriste para mim. Tinha-te outra vez quando começaste a gatinhar pela casa toda. Quando me sorrias e sabias que estavas a fazer alguma coisa de errado. Quando comeste banana pela primeira vez e disseste nham nham. Quando fazias cocó até ao pescoço. Quando adormecias na nossa cama e de manhã abrias os olhos e largavas um sorriso gigante por perceber que estavas ali. Quando dizias olá a quem passava na rua. Tinha-te outra vez quando abrias e rasgavas os papéis debaixo da árvore de natal. Quando fazias chichi assim que te tirava a fralda. Quando partilhaste o pão com a Sushi pela primeira vez. Quando disseste mamã muitas vezes seguidas enquanto esticavas os braços para mim.Tinha-te outra vez agora, filho, e todas as outras vezes que me passas pela cabeça durante o dia. Que são imensas. Porque ter-te é inexplicável. Ter-te, sentir-te, cheirar-te é uma experiência de outro mundo. Tinha-te agora mesmo outra vez, na sala de partos, com toda a calma e serenidade do mundo, exactamente como foi. Tinha-te outra vez agora mesmo só para te sentir mais, para te sentir melhor, para te dar ainda mais de mim. Tinha-te outra vez hoje, amanhã e todos os outros dias. Porque por mais vezes que te tenha, nunca vou conseguir que saibas o quanto te adoro, o quanto gosto de te ter. Por mais vezes que te tenha, nunca serão vezes suficientes para te amar o suficiente.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0maqJ21tlSIRVSOUpGUOVL6yqY141A1Qq4TgldyVfdYwPwS8WUumOOlwoZcz1V6VOlE-qJK3y4-rZ0bE-a8ojLId9VdKVQC1aaK_-_b0bz84w6iEpDiif98HUl2KHRJV3o49OTDMaihQ/s1600/C9FB1EA1-07B0-41EB-B951-3E4806DCE3AB.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1184" data-original-width="1514" height="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0maqJ21tlSIRVSOUpGUOVL6yqY141A1Qq4TgldyVfdYwPwS8WUumOOlwoZcz1V6VOlE-qJK3y4-rZ0bE-a8ojLId9VdKVQC1aaK_-_b0bz84w6iEpDiif98HUl2KHRJV3o49OTDMaihQ/s640/C9FB1EA1-07B0-41EB-B951-3E4806DCE3AB.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Parabéns Sebastião, um ano inteiro de ti :)</span></div>
<div>
<span style="font-kerning: none;"><br /></span></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-16207735504102882122018-03-13T03:20:00.000-07:002018-03-13T03:20:24.939-07:00tu e os teus sapatos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8m9Z28UL_2Xw8Y9s_c0vevOxZHvAAO-lby7m-oIBjX7sNL_fGaSjtH6TS6ePGI-MJOkoHGUrLGBOMGSG84NccNTW1Z7JvxF4LKJfVgHmD895MJ8C-5LSfCxRjv4YyuRRQKakcQZeU_dY/s1600/Attachment-4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="888" data-original-width="1332" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8m9Z28UL_2Xw8Y9s_c0vevOxZHvAAO-lby7m-oIBjX7sNL_fGaSjtH6TS6ePGI-MJOkoHGUrLGBOMGSG84NccNTW1Z7JvxF4LKJfVgHmD895MJ8C-5LSfCxRjv4YyuRRQKakcQZeU_dY/s640/Attachment-4.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Descobri a<a href="https://www.pisamonas.pt/" target="_blank"> <span style="-webkit-font-kerning: none;">Pisamonas</span></a> quando ainda estava grávida do Sebastião. Lembro-me de ter visto o filho de uma amiga com uns sapatos super giros e imaginei imediatamente o Sebastião com eles. Assim que me apercebi que daqui a alguns meses já vou ter um pirralho a tentar os primeiros passos não hesitei. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7yqYDg54liAXja2K_Q5Yxiam2xZhDQLZ58U8uTjUJIWAOdoD7_RhjgNfmkFUzZLrh5cmefvuPYu3YyGJtr8C38xKZJM4f13BLqtvkqq7CKsEVNFUkSgvrlUrZhyphenhyphenADNfO6gHtVlhopKI/s1600/Attachment-1-3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="888" data-original-width="1332" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7yqYDg54liAXja2K_Q5Yxiam2xZhDQLZ58U8uTjUJIWAOdoD7_RhjgNfmkFUzZLrh5cmefvuPYu3YyGJtr8C38xKZJM4f13BLqtvkqq7CKsEVNFUkSgvrlUrZhyphenhyphenADNfO6gHtVlhopKI/s640/Attachment-1-3.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDaNGJL8V39LKC61ZV9-tT7bEgbbo3J0O1OYq1TtRZnYEcPNYvc0ZcEqY9grl3g8hIF8Qwqcrv5_ysYurs1mArpfmSy4adZY-wxaajMq3o8O0qjbzCUn2Qn0VmTxUwTOmKw5O9WsGcbDg/s1600/Attachment-7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="888" data-original-width="1332" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDaNGJL8V39LKC61ZV9-tT7bEgbbo3J0O1OYq1TtRZnYEcPNYvc0ZcEqY9grl3g8hIF8Qwqcrv5_ysYurs1mArpfmSy4adZY-wxaajMq3o8O0qjbzCUn2Qn0VmTxUwTOmKw5O9WsGcbDg/s640/Attachment-7.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM-_hyGJcIAcjkAbacKFvGmaFE2OvE0EVv7_HqzQ9aOzfvWtziZuyYyEM89b50JXS7ICUlSa4rWKJcZVUpgu_2mmsq-kVMDMxFiduR3vQgIt5fBJD0-yXkwAzrsCf9EGmclQtd14bZuVI/s1600/Attachment-3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="888" data-original-width="1332" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM-_hyGJcIAcjkAbacKFvGmaFE2OvE0EVv7_HqzQ9aOzfvWtziZuyYyEM89b50JXS7ICUlSa4rWKJcZVUpgu_2mmsq-kVMDMxFiduR3vQgIt5fBJD0-yXkwAzrsCf9EGmclQtd14bZuVI/s640/Attachment-3.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Tem imensos modelos, cores, tamanhos, é uma verdadeira perdição. O melhor de tudo é que têm preços simpáticos e os modelos existem todo o ano. Ah, e também têm para nós mães, inclusivé para as mães de meninas, modelos iguais aos das filhas.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj5GtWBKm6IHzXPG3oii19Dj27tkl5kasuD8hLsWaC71d1lxmg8-ZTc0O5ovNAuWSc6FsaT1_osFWjlXI8QhA4Sa2cuLuIF_72THD1F5TWXgl2TF_d5te9u0G0CksPq-glY6jS24iCmL4/s1600/Attachment-5.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="888" data-original-width="1332" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj5GtWBKm6IHzXPG3oii19Dj27tkl5kasuD8hLsWaC71d1lxmg8-ZTc0O5ovNAuWSc6FsaT1_osFWjlXI8QhA4Sa2cuLuIF_72THD1F5TWXgl2TF_d5te9u0G0CksPq-glY6jS24iCmL4/s640/Attachment-5.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Escolhi os modelos, um mais fresco a pensar nos dias de verão (encomendei o tamanho mais pequenino) e dois outros mais para o outono ou noites mais frescas. Uns ténis descontraídos mas com imensa pinta e um modelo mais clássico que fica bem com qualquer tipo de roupa. </span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVKengIVySYFX64eqppkUXPNghk2MQT1RMJhuWngKFsKkfaoUAYYgAXynjrBJAMc85ewzL5eGnAK0tcnE-LV4u66U4ogKaGAxvNDdC5v57IKvNB5Gug2rge2116OvB-Y5WlJOcZ5eY-g/s1600/Attachment-2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1204" data-original-width="889" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVKengIVySYFX64eqppkUXPNghk2MQT1RMJhuWngKFsKkfaoUAYYgAXynjrBJAMc85ewzL5eGnAK0tcnE-LV4u66U4ogKaGAxvNDdC5v57IKvNB5Gug2rge2116OvB-Y5WlJOcZ5eY-g/s640/Attachment-2.jpeg" width="472" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTrOvj_jRW2f1bEYFIe6VwCLWPyAKktT5h5h32b3V-fqcu6yxZWpgI_qzfzhyphenhyphen3uP1PQd1QXtS4YuAilSJQC6Gm3pfv21-OMRPj1XHGn3C475bbJQqbjlmP-1A-MwJZeWhi_V7G0ekWXDc/s1600/Attachment-8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1332" data-original-width="888" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTrOvj_jRW2f1bEYFIe6VwCLWPyAKktT5h5h32b3V-fqcu6yxZWpgI_qzfzhyphenhyphen3uP1PQd1QXtS4YuAilSJQC6Gm3pfv21-OMRPj1XHGn3C475bbJQqbjlmP-1A-MwJZeWhi_V7G0ekWXDc/s640/Attachment-8.jpeg" width="426" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Qualquer um deles ainda estão um bocadinho grandes, mas foi super engraçado calçar o Sebastião e vê-lo tão interessados nos sapatos.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhctl-GCE8TbehpFgNpacsqfEdDIHsulIaHsbL9YAROwADvw-3R5kHhE9zwfhwB6anWUnlFbzaGEe6rE_JXtCXizChtn90dRrDesr6Pgd4nBOcAZNXM0GNAlB7kgJ4DhZzAEk8nNVJ1A/s1600/Attachment-9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1332" data-original-width="888" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhctl-GCE8TbehpFgNpacsqfEdDIHsulIaHsbL9YAROwADvw-3R5kHhE9zwfhwB6anWUnlFbzaGEe6rE_JXtCXizChtn90dRrDesr6Pgd4nBOcAZNXM0GNAlB7kgJ4DhZzAEk8nNVJ1A/s640/Attachment-9.jpeg" width="426" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">Encontram estes e mais modelos na página da <a href="https://www.pisamonas.pt/" target="_blank">Pisamonas.</a></span></span></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-25931644517154955832018-03-05T02:00:00.000-08:002018-03-05T02:00:54.815-08:00o amor precisa de nós<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: inherit;">A poucos dias de fazer trinta e um consigo ter mais clareza de espírito para interiorizar as grandes lições que a vida me tem mostrado:</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;"></span><br /></span></div>
<br />
<ul>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">ninguém faz nada por ti</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;">o que tem de ser acontece mesmo</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;">quando achas que vai correr mal, corre mesmo</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;">são poucas as pessoas que deves manter por perto</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-kerning: none;">tens cada vez mais confiança no teu corpo</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="-webkit-font-kerning: none;">começas a perceber o que realmente queres da vida, mas ainda tens de trabalhar a concretização</span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3zbXkySKL2oVwPBl2OlKRuVg-h51GqqHBbnnGwa-kfYNanev3QvEvRNgV9XatLr2TevG2zfQYapwq5fhz4sJjmeqzYDZ9iKHxvw1ZbmZfov-C315L5fEv7rHrM1ebBL7vdG3YlHMwHDI/s1600/47FB660F-ADFC-4698-9F94-F120D52B3DA2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="854" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3zbXkySKL2oVwPBl2OlKRuVg-h51GqqHBbnnGwa-kfYNanev3QvEvRNgV9XatLr2TevG2zfQYapwq5fhz4sJjmeqzYDZ9iKHxvw1ZbmZfov-C315L5fEv7rHrM1ebBL7vdG3YlHMwHDI/s640/47FB660F-ADFC-4698-9F94-F120D52B3DA2.JPG" width="427" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">açores 2018</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mas quero continuar a acreditar que o amor supera tudo, as noites mal dormidas, os dias de stress, as opiniões contrárias, a falta de confiança, o medo de errar. Todos podemos e devemos errar, só assim crescemos e aceitamos o que temos de menos bom e o que podemos ter de melhor. Que o amor está lá sempre, nunca falha. Mas é preciso cuidar dele, seja em casal, numa amizade ou na família. </div>
<div style="text-align: justify;">
O amor precisa de nós tanto como nós precisamos dele.</div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-13623935570549636442018-02-14T09:52:00.003-08:002018-02-14T11:14:56.941-08:00O meu filho não é perfeito<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: inherit;">Custou-me muito aceitar que tenho um filho que não dorme. Que todos os outros bebés próximos que temos de nós já dormem oito horas seguidas e o meu não. Que a sociedade, os avós, os tios, os primos, os amigos e conhecidos não percebem porque razão eles não dormem e acham sempre que estamos a fazer alguma coisa de errado. Que foram precisos quatro livros sobre o sono, muitas semanas de tentativas frustradas, muita pressão do mundo exterior sobre mim, muito choro (meu e dele), duas consultas no osteopata e uma consulta numa terapeuta de sono para perceber que estou a fazer tudo bem. Estou a fazer tudo o que é esperado para um bebé de quase nove meses. Estou a fazer tudo bem. </span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-kerning: none;">A única coisa que estava a fazer errada era não aceitar que o meu filho não é como os outros bebés. Outra coisa também foi ter-me apercebido um bocadinho tarde demais que afinal o meu filho faz parte de, atrevo-me a dizer, 70% dos bebés que não dormem como seria esperado. Só a partir do momento em que comecei a falar do assunto para lá da minha esfera de família e amigos é que me apercebi da quantidade de casos iguais ou piores que o meu. </span></div>
<div style="font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-kerning: none;">O meu filho não dorme como eu gostava que ele dormisse e eu já aceitei isso. E a partir do momento em que o fiz, a partir do momento em que comecei a olhar para ele de uma forma mais especial, e não a achar que ele era a excepção à regra, saiu-me um peso de cima. Deixei de depositar as esperanças no que estava para vir. Que vai ser quando ele começar a comer sólidos, que vai ser quando ele começar a sentar-se, que vai ser quando ele começar a creche, que vai ser quando passar para o quarto dele. E depois ficava tudo igual. Tinha umas noites melhores, mas acabava por voltar sempre ao mesmo. </span><br />
<span style="font-family: inherit;">Tenho um filho que não dorme como eu quero, como a sociedade quer ou como os pediatras querem. Tenho um filho que dorme como ele quer. E se ele está a crescer, se está saudável, se come bem, se sorri e é feliz, então o problema não é ele. Sou eu e toda a gente que acha que os bebés são todos iguais e devem fazer tudo nas mesmas fases. São os livros que nos enchem a cabeça de teorias, o dinheiro que gastamos em consultas para que as teorias dos livros resultem e a pressão de toda a gente querer que o meu filho durma a noite toda. Eu também quero que o meu filho durma a noite toda. Sou, na verdade, a pessoa que mais quer isso no mundo inteiro. Mas enquanto isso não acontece tenho de aceitá-lo como ele é. Porque é isto que significa ser mãe e pai. Aceitá-los como eles são e apoiá-los sempre. Porque hoje, quando ele acordar a meio da noite pela quarta ou quinta vez, eu vou levantar-me da minha cama quente, vou percorrer o corredor frio, vou confortá-lo e vê-lo adormecer mais uma vez. E vou aceitar que ser mãe é isto mesmo e que não existem filhos perfeitos.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi48di0IU0HIY_n88x6IXpIB8Imlfu-_cWJRjXd35SJIjbb0Oyc2WeHRrXG0miEGHNGs14GS-21jXR4yvnhbaqP5DZhj_P8b36Tp9qhTOSVSr_YDK7dlJLrOM4yMGXAmMhlRsoabcaHrmU/s1600/8C3DF5AE-FF48-4A70-B54D-F68D3FBCB41A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi48di0IU0HIY_n88x6IXpIB8Imlfu-_cWJRjXd35SJIjbb0Oyc2WeHRrXG0miEGHNGs14GS-21jXR4yvnhbaqP5DZhj_P8b36Tp9qhTOSVSr_YDK7dlJLrOM4yMGXAmMhlRsoabcaHrmU/s640/8C3DF5AE-FF48-4A70-B54D-F68D3FBCB41A.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-10078246847136300702018-01-24T14:11:00.000-08:002018-01-24T14:11:54.130-08:00Pela Estrada Fora | Açores<div style="text-align: justify;">
Foi a primeira viagem a três. Escolhemos um destino perto de casa e nosso, para não nos sentirmos muito longe do que estamos habituados. Não sabíamos como iria o Sebastião reagir e preferimos optar pelos Açores.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpyRx-EV6zk2HpPn8nVIvrbiPC4hReBEa5jEmctPL2IPxQWG_MyGb5gaPwerfzI_Ral1NnfcyjlH8twI9I8dEE-TzetOOsye3yCWE1FJpPc-I07WklUw1t25D5gH5aDn8Y3girWcbLvx8/s1600/4C27CA1D-E090-4FE3-81B9-493EE77DB522.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpyRx-EV6zk2HpPn8nVIvrbiPC4hReBEa5jEmctPL2IPxQWG_MyGb5gaPwerfzI_Ral1NnfcyjlH8twI9I8dEE-TzetOOsye3yCWE1FJpPc-I07WklUw1t25D5gH5aDn8Y3girWcbLvx8/s640/4C27CA1D-E090-4FE3-81B9-493EE77DB522.JPG" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQx_gEM-S3orYSCgLRl8disSw5W2f_aM4LNSxGKQTzBkuyP4sDy-wPOai2MQDmLe-BNRJByjWzzPS3wcqMOkNXY4J_zEKBB9W564Ydp36sbenw_7E6CTzNcqa2aAkjzpy9154ZVcqcjFY/s1600/98CB1062-C0AC-4C19-8509-04FA8FC17B1A.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQx_gEM-S3orYSCgLRl8disSw5W2f_aM4LNSxGKQTzBkuyP4sDy-wPOai2MQDmLe-BNRJByjWzzPS3wcqMOkNXY4J_zEKBB9W564Ydp36sbenw_7E6CTzNcqa2aAkjzpy9154ZVcqcjFY/s640/98CB1062-C0AC-4C19-8509-04FA8FC17B1A.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDt0xzrBORc1eWGU8Yqkx7OTWQZF4GfYYudglTyhFRqhXmsuPow1GVExQnwPWTcG-Nt2Uk1XsrYW_XRXZiWI8TlJktpr5_2eW6NeBgYNOzRsY2tGJc8MY0Zo7eVnU5ytp3Dbvb0xlB_8/s1600/IMG_3485.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1280" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDt0xzrBORc1eWGU8Yqkx7OTWQZF4GfYYudglTyhFRqhXmsuPow1GVExQnwPWTcG-Nt2Uk1XsrYW_XRXZiWI8TlJktpr5_2eW6NeBgYNOzRsY2tGJc8MY0Zo7eVnU5ytp3Dbvb0xlB_8/s640/IMG_3485.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ambos já lá tínhamos estado em trabalho, mas não conhecíamos nada. Assim decidimos que seria o destino ideal. Escolhemos Janeiro também para fugir às multidões e para, de certo modo, marcar o final da minha licença de maternidade. Como uma despedida. Sou sincera quando vos digo que não pensei no facto de o Sebastião já ter praticamente oito meses e comer sólidos, mas ainda muito limitados. E isso foi um factor de stress para mim no primeiro dia. De repente senti que estava a fazer tudo mal, onde ia eu arranjar a sopa e a fruta e que estabilidade estava eu a dar-lhe ao fazer aquela viagem nesta fase de desenvolvimento alimentar tão importante? Depois eu detesto voar e não sabia qual seria a reacção dele, aliado ao cansaço das últimas noites super difíceis, ou seja, acabei por ter um ligeiro ataque de pânico quando chegamos ao fim do dia ao hotel. Logicamente ele ficou afectado por mim, chorou imenso, esperneou e foi quando o vi assim que percebi que eu é que estava a estragar tudo. Que ele só precisa dos pais e que estes estejam felizes e relaxados ao pé dele. Tudo o resto se faz.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScgqIJivOTJBgeI8xo7HQFCULQJ5pigQIGY2hVFPeBHk_N-rkSbsHQrz0y6-Lavfap_k0nuXfjkWQdqgRg5C-Cqm8frk2Fy4UG7eRn6nTOrFo33zVImXlPeb_rUQUsqzlYc7fd2PKyJY/s1600/589886BE-7185-49F9-A023-6843FA317CA2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1280" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScgqIJivOTJBgeI8xo7HQFCULQJ5pigQIGY2hVFPeBHk_N-rkSbsHQrz0y6-Lavfap_k0nuXfjkWQdqgRg5C-Cqm8frk2Fy4UG7eRn6nTOrFo33zVImXlPeb_rUQUsqzlYc7fd2PKyJY/s640/589886BE-7185-49F9-A023-6843FA317CA2.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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E assim foi, respirei fundo, deixei ir o cansaço todo embora, percebi que tinha de mudar de atitude para aproveitar aqueles dias em família. E assim foi.</div>
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De sublinhar que ele se portou exemplarmente. No avião não dormiu quase nada mas foi entretido a olhar para toda a gente e a mexer nas revistas e brinquedos que lhe levei. Comeu sempre connosco nas cadeirinhas para bebés dos restaurantes onde fomos. Pedi no hotel para fazerem a sopa exactamente com o que queria e levava-a connosco. Nos restaurantes pedia fruta triturada e tudo correu lindamente. Toda a gente o adorava ver comer, havia muda fraldas em todos (TODOS) os sítios onde fomos, andámos muito com ele na mochila e também algumas vezes no carrinho. Ele adorou, dormia as suas sestas no carro quando andávamos de um lado para o outro e tenho de confessar que me deu as melhores noites de sempre (agora já voltou ao que era...). Estava feliz da vida. E nós também conseguimos ver tudo e aproveitar o tempo a três que tem sido tão pouco. A única coisa que deixei de fazer foi tomar banho na Poça da D. Beija porque estava muito frio cá fora e tive receio de o levar pelas mudanças de temperatura. Acabou por ir só o João enquanto fiquei no carro com ele a dormir a sesta.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqNIT-wBLyfi0tqyxS-GaKk3io8j9bcgQiFN7m7JLBM0jzD1jzjEk4oYqJ1CD_R19WTtHS_4YwGaRcBHcqTt2ALjGLLdvjL2wZvhVexp7dXQKRNL6wlqOOuH4Xo4k5vkZ809_HoK2QTx8/s1600/95286A44-E323-4A3F-86E7-0539F8A94AAA.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="854" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqNIT-wBLyfi0tqyxS-GaKk3io8j9bcgQiFN7m7JLBM0jzD1jzjEk4oYqJ1CD_R19WTtHS_4YwGaRcBHcqTt2ALjGLLdvjL2wZvhVexp7dXQKRNL6wlqOOuH4Xo4k5vkZ809_HoK2QTx8/s640/95286A44-E323-4A3F-86E7-0539F8A94AAA.JPG" width="426" /></a></div>
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Ficámos apenas pela ilha de S.Miguel para ver tudo com calma. </div>
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<br /></div>
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Fomos à Lagoa das Sete Cidades, </div>
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Lagoa de Santiago, </div>
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Lagoas Empadadas, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lagoa do Congro, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lagoa do Canário, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Parque Terra Nostra, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Poça D. Beija, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Salto do Prego, Nordeste, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Chá Gorreana, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lagoa do Fogo</div>
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<br /></div>
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Tudo com o Sebastião. Tudo com muita calma, respeitando o máximo possível os horários dele. Tudo com a máxima leveza possível. Tudo para que esta fosse a primeira viagem de muitas. A primeira aventura de muitas. As primeiras memórias, mesmo que só em fotografias para ver mais tarde. Nós nunca vamos esquecer. Eu nunca vou esquecer. Principalmente, quando voltávamos de uma caminhada de meia hora até ao Salto do Prego e eu lembrei-me de começar a dançar a Música Trevo (cantada pelo Diogo Piçarra e a Anavitória) e quando demos por nós estávamos os três a sorrir e a dançar no meio daquele verde tão verde e nós tão cheios de amor. A vida devia ter banda sonora.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYYSicbxxK9b68e4y5NpvitxoYZS7Rhq494Se3Yye215P4aayqUPAR9PphyphenhyphenHmhtI0UMCcAlAKH_JjgkfFPYORbEcwnJCGb3yr6Cc_hlWpiM_Dd1B_P4T14hq4EOsXgsqEWHpwDAo9xgAU/s1600/EA0C43F3-DC5A-4210-A95D-9AB9B588557E.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1280" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYYSicbxxK9b68e4y5NpvitxoYZS7Rhq494Se3Yye215P4aayqUPAR9PphyphenhyphenHmhtI0UMCcAlAKH_JjgkfFPYORbEcwnJCGb3yr6Cc_hlWpiM_Dd1B_P4T14hq4EOsXgsqEWHpwDAo9xgAU/s640/EA0C43F3-DC5A-4210-A95D-9AB9B588557E.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<span id="goog_1797564539"></span><span id="goog_1797564540"></span><br /></div>
<br />Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-80954546126168708372017-12-19T03:13:00.002-08:002017-12-19T03:13:55.053-08:006 meses de ti○ Ficas sentado sem apoio<br />
○ Falas imenso contigo próprio<br />
○ Comes tudo o que te damos<br />
○ Não gostas de beber água<br />
○ Adoras chapinhar na água do banho<br />
○ Queres agarrar a Sushi e o Tó cada vez que passam por ti<br />
○ Vais a observar tudo no marsúpio<br />
○ Não gostas de sol na cara<br />
○ Choras cada vez que me vês afastar<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW6Bx3pt0a1yf2qe3DVnhizKQWBkNgf84qXvmDGmhypHQc-oyou6f3H7NJBvvSm1CmxI0bLYd7W1xhlF3centqochgW604gfrj-UVfR2hyDXAO3yP8H5vqpgEfEWqfVBdFzf0-abiGEiY/s1600/614A8910.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW6Bx3pt0a1yf2qe3DVnhizKQWBkNgf84qXvmDGmhypHQc-oyou6f3H7NJBvvSm1CmxI0bLYd7W1xhlF3centqochgW604gfrj-UVfR2hyDXAO3yP8H5vqpgEfEWqfVBdFzf0-abiGEiY/s640/614A8910.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Dia do baptizado 18 Novembro </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Foto: Mafalda Rodrigues</span></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-8723192912597352012017-12-13T04:28:00.001-08:002017-12-13T04:28:52.971-08:00Quero ficar sozinha este natal<div style="text-align: justify;">
Estou cansada de pessoas. De palavras e más atitudes. Estou cansada de pessoas que nem se apercebem das más atitudes que têm. Cansada de tentar agradar a tudo e todos e ninguém se esforçar para me agradar a mim. É sempre nesta altura do ano, com o aproximar de um recomeço que me viro um bocadinho mais para dentro de mim própria e começo a pensar em tudo o que deixem em stand-by cá dentro. Todos deixamos demasiadas coisas sem stand-by dentro de nós, muitas delas por tempo indeterminado, palavras que tentamos esquecer, situações que evitamos, atitudes que engolimos para não ficarmos mal vistos. Mas este ano, particularmente este ano, não sei se por ser mãe e dar outra importância às coisas e às relações, existem coisas demais que não posso calar. Não me apetece ser mais uma pessoa que come e cala. Quero e gostaria de entrar no novo ano mais leve, mais eu, mais transparente com o que gosto e o que não gosto. E possivelmente mais sozinha. Porque o grande motivo destas palavras que nunca são ditas é o medo de acabarmos sozinhos, de os outros levarem a mal o que queremos expressar. Mas não nos magoaram a nós primeiro? Devemos dar sempre a outra face? ou simplesmente responder com a outra mão e ficamos quites? </div>
<div style="text-align: justify;">
Estou cansada de familiares que nos põem entre a espada e a parede, que nos tiram o chão durante dias por falta de apoio e nem se apercebem disso. De críticas vindas de pessoas que me viram crescer, que me dizem que o meu filho chora e a culpa é do colo que lhe dou. Que, se ele está num pico de ansiedade de separação, a culpa é minha, por ter estado os últimos seis meses e meio vinte e quatro horas por dia com ele. Devia tê-lo deixado chorar, isso sim. Para ser pior mãe e ele não gostar tanto de mim. </div>
<div style="text-align: justify;">
Estou cansada de palavras vazias, de palavras sem honra nem valor. De amigos que faltam a ocasiões especiais em cima da hora, que tanto trabalho nos deram a preparar, para lhes proporcionar momentos felizes e inesquecíveis, de ninguém me bater à porta quando digo que me sinto tão tão cansada, de amigos que pensava eu serem tão importantes e há meses não saber nada deles. Estou cansada de fins-de-semana a tentar criar boas recordações e, no final, apenas eu, o meu marido e o meu filho, não termos uma única fotografia juntos. </div>
<div style="text-align: justify;">
É um mito dizerem que quando somos pais nos afastamos. Não somos nós que nos afastamos, são os outros que se afastam de nós. Sim, talvez não tenhamos tanta disponibilidade, mas e o esforço do outro lado? Lembro-me de há uns tempos atrás ter ido ter com uma amiga, no meio de um dia de trabalho, para lhe dar um saco de gomas porque no dia antes tinha perdido o seu querido animal de estimação. Será que o gesto foi maior para mim do que para ela? Será que depois de tantas noites sem dormir nunca pensei que ela me viesse bater à porta "com um saco de gomas"? Será que sou apenas eu que sou má pessoa porque dei e agora quero receber? Afinal o que são gestos de amizade? O que são estes pequenos pormenores na vida das pessoas? Perdemos estes valores? Ficaram pelo caminho?Ou então estou simplesmente cansada, apenas. E tudo tem outra dimensão e outro peso. Mas a verdade é que me apetece pegar no telefone e dizer a cada uma destas pessoas o quanto me magoam ou magoaram. Apetece-me deixar tudo dito em 2017. Não levar nada por dizer para 2018. </div>
<div style="text-align: justify;">
E o que me apetece, verdadeiramente, é estar sozinha este natal. Só não o faço porque, mais uma vez não quero privar as pessoas próximas do meu filho do seu primeiro natal e, mais uma vez, vou dar sem receber.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjReEmE3UqhRyPTAcBLKvU2wyQI6e_4CFuwe73tlWsyURGTRpZn54nvGPoczDglvYGPMkIwG6UXhBO2DAbyXUDcct4yBNMz2YhaGqdvR3H9SOWDOBv96ODuqEP7OmSpjGDrF9G_xrRXdU/s1600/Attachment-1+%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjReEmE3UqhRyPTAcBLKvU2wyQI6e_4CFuwe73tlWsyURGTRpZn54nvGPoczDglvYGPMkIwG6UXhBO2DAbyXUDcct4yBNMz2YhaGqdvR3H9SOWDOBv96ODuqEP7OmSpjGDrF9G_xrRXdU/s640/Attachment-1+%25281%2529.jpeg" width="640" /></a></div>
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<br />Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-9581620890899060012017-11-21T02:00:00.000-08:002017-11-21T02:00:00.411-08:00Se um dia eu não estiver aqui<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;">Olho para ti e sinto as entranhas arder. Quase como uma dor física. Quase como se queimasse por dentro. Olho para ti, enquanto dormes, serenamente, e sei que por ti dava a volta ao mundo, sei que por ti morria as vezes que fossem precisas. Olho para ti, na imensidão do mundo que nos rodeia e tu, na tua caminha pequenina, estás tão desprotegido, tão abandonado, tão sozinho. Olho para ti e sei que se um dia te faltar nunca ninguém te há-de amar tanto como eu. Nem o teu pai, os teus avós, os teus padrinhos ou os nossos amigos. Olho para ti, meu filho, e lembro-me da primeira vez que te senti mexer, do quanto mudaste o meu corpo e a minha vida. De como tudo ficou diferente, meio sem sentido, meio planeado, meio do avesso. Olho para ti e apetece-me guardar-te dentro de mim outra vez, de abraçar-te com tanta força a ponto de me fundir contigo, de sermos um, outra vez. Finalmente percebo o que é amar ao ponto de doer, percebo o amor animalesco, o medo de não estar aqui para ti. Porque mais ninguém tem o meu cheiro, o meu toque e a minha voz. E por isso, se um dia te faltar, se um dia a única recordação que tiveres de mim forem algumas fotografias e meia dúzia de textos em que desabafo em como mudaste a minha vida, nem sempre para melhor, quero que saibas que te amo incondicionalmente. Que tu nunca estiveste em causa ou em dúvida. Que podia escrever palavras menos boas, mas que não estavam ligadas a ti. Estavam, sim, à falta de apoio, de tempo e de horas de sono. Olho para ti e tenho medo de cá não estar, de que mais ninguém saiba que gostas de adormecer sobre o braço esquerdo, que fechas os olhos assim que te levo para o escuro, que sempre que te vou buscar à cama te pouso as duas mãos na cara e sorrio para ti. Ninguém vai saber que adoras estar nu e que a meio da noite aqueces as mãos debaixo do meu pijama, enquanto voltas a adormecer. Que deitas a chucha fora quando queres comer e não dormir, mesmo que estejas a aninhar-te no colo. Ninguém vai saber, filho, como olhas para mim no meio da multidão e sorris com os olhos. Se um dia não estiver aqui para te pousar as mãos quentes na cara ou para aquecer as tuas de encontro à minha pele, quero que saibas que um dia foste tu que fizeste de mim uma pessoa cheia de amor e que, onde quer que eu esteja, vou estar sempre a sorrir-te com os olhos.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1MERrKiODNWKwLBb4rPVyPkYt0jIDHhB75ujAX7h2jgKjE7N_DmFMSDQwnZdiBSbPvPZneEBUDApUz-gOPqcaJR2Oh-RIGBEesWM9d3JyE2D2VfsQ8hf5hxbPXfdmZQ54wJ1inxuMyII/s1600/IMG_2145.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1MERrKiODNWKwLBb4rPVyPkYt0jIDHhB75ujAX7h2jgKjE7N_DmFMSDQwnZdiBSbPvPZneEBUDApUz-gOPqcaJR2Oh-RIGBEesWM9d3JyE2D2VfsQ8hf5hxbPXfdmZQ54wJ1inxuMyII/s640/IMG_2145.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Eu e tu. Numa das nossas manhãs. Eu com muito sono e tu com dois meses.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-83955256907981017412017-10-30T02:00:00.000-07:002017-10-30T02:00:33.821-07:00ajuda na amamentação<div style="text-align: justify;">
Tínhamos chegado a casa no dia anterior passadas duas noites no hospital. Estava em plena "subida" de leite. Tinha lido imenso sobre o assunto, assistido a vídeos para minimizar o desconforto, já tinha em casa uma almofada de sementes pronta a aquecer e uns saquinhos de hidrogel para o congelador. Mas sentia-me completamente desorientada na mesma. </div>
<div style="text-align: justify;">
O Sebastião nasceu pré-termo e com baixo peso e apesar de vir cheio de fome era ainda muito imaturo para uma boa pega. Acabava por pegar bem, mas demorava uns bons quinze minutos de prática e muita paciência. No meio desse processo ele chorava desalmadamente de fome e eu comecei a ficar cheia de dúvidas, ainda para mais com a pressão de ter de o alimentar a cada X horas, porque ele tinha mesmo de ganhar peso. Não pensei duas vezes. </div>
<div style="text-align: justify;">
Com a casa cheia de visitas, peguei no contacto que já tinha guardado em caso de vir a precisar e enviei um email a pedir ajuda. Era fim de semana e pensei que só segunda tivesse uma resposta. Enganei-me. Passado pouco tempo recebi uma mensagem no meu telemóvel a informar-me que poderia ligar para aquele número. E foi assim que falei pela primeira vez com a Patrícia. Perguntou-me o que se passava, falámos cinco minutos e nessa mesma tarde a Patrícia foi lá a casa. Esteve connosco cinco horas. Ensinou-me como fazer a extração manual, ajudou-nos com a pega, ficámos a conhecer novas posições para o Sebastião mamar, falámos de tudo, de sonos, de ritmos de crescimento, do que é normal acontecer e do que não é, até ajudou o Sebastião a fazer cocó e fez questão de ficar ao nosso lado até o ele cair de sono e não ser possível dar-lhe mais mama. Descansou-me imenso. Senti-me mais preparada, mais consciente do que estava a fazer. </div>
<div style="text-align: justify;">
Quando se despediu de nós disse-me que podia falar com ela sempre que quisesse, sempre que surgisse alguma dúvida. No dia seguinte enviou-me mais alguns vídeos e artigos sobre amamentação. Senti-me sempre apoiada e durante estes quase cinco meses de amamentação exclusiva, meses em que o Sebastião ganhou peso de forma saudável, que passou de um bebé de 2400kg para 7kg, a Patrícia foi o meu apoio. Respondeu-me sempre prontamente a tudo o que lhe perguntei. Nos dias de muito calor em que ele queria mamar de hora a hora, nos dias em que parecia que não tinha leite suficiente, em dias anteriores a ter de me ausentar durante umas horas e como poderia fazer já que não o podia levar comigo. A Patrícia foi a causa de hoje o meu filho ainda mamar e ser um bebé tão saudável.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Podem encontrar a Patrícia <a href="http://setubal.amamenta.net/" target="_blank">aqui.</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix5s57gOMPEX7k1B6iVruD74VdJ5Vu9Oe3IdmfGdl2_W1jFEcYTbYL3gdGz6dPBozo_0DzocMmrjIdAls-F0aJggn0tKKD4R2mGscvpFyfVblaH92M_FTKAJHdiAF2_QsEbcVMI42xJFs/s1600/Attachment-1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix5s57gOMPEX7k1B6iVruD74VdJ5Vu9Oe3IdmfGdl2_W1jFEcYTbYL3gdGz6dPBozo_0DzocMmrjIdAls-F0aJggn0tKKD4R2mGscvpFyfVblaH92M_FTKAJHdiAF2_QsEbcVMI42xJFs/s400/Attachment-1.jpeg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-91053949456063082162017-10-23T05:54:00.003-07:002017-10-23T05:54:53.857-07:00recuperar o nosso corpo <div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;">Quase cinco meses depois posso olhar-me no espelho e perceber o porquê de todos os conselhos para amamentar. Tenho a minha barriga de volta, o meu peso de volta e sinto-me bem. Claro que existe alguma flacidez e claro que as maminhas nunca mais serão as mesmas mas quando começar a ter mais algum tempo disponível para mim, vou tratar dessa parte para o ginásio. Tenho sorte, tenho plena consciência disso, sempre fui magra, tenho uma boa genética, mas sinto mesmo que amamentar foi crucial para esta recuperação. Lembro-me de, durante o primeiro mês, enquanto o Sebastião mamava, sentir aquelas picadas na zona do útero, contrações provocadas pela ocitocina que o faziam retornar ao seu estado natural. Consegui vestir as minhas calças pré-gravidez após três semanas e agora sinto-me cada vez mais eu (fora o cansaço, mas sobre essa questão já falei <a href="http://amaeequesabeblog.blogspot.pt/2017/10/a-tortura-do-sono.html" target="_blank">aqui)</a>. Claro que o facto de 70% da minha alimentação ser à base de frutas, vegetais e leguminosas tem o seu peso. Tive algum cuidado nos primeiros dois meses por causa das cólicas que o Sebastião podia ter, mas depois comi de tudo sem problema. Quase não como carne e peixe apenas algum. Os meus almoços são quase sempre vegetarianos e ao jantar experimentamos cada vez mais receitas vegan. Não o fiz para perder peso, aliás já tinha referido anteriormente <a href="http://www.maespontopt.pt/2017/09/a-culpa-e-do-leite.html" target="_blank">aqui</a>, que desde há um ano para cá mudei imenso o meu estilo de vida e a alimentação foi o primeiro passo. Não me senti bem em continuar a comer a quantidade de proteína animal que comia antes, depois de ver alguns documentários e ter lido livros acerca da melhoria da saúde com uma dieta à base de fruta, vegetais e leguminosas. Experimentei reduzir a proteína animal e senti-me muito melhor quando o fiz, pelo que começou a fazer sentido na minha vida. Não deixei de comer carne e peixe a 100%, nem sei se algum dia o vou fazer. Deixei sim de beber leite, optei pela bebida de aveia ou arroz que são as que mais gosto. Mas no geral sinto-me bem, não fosse a privação de sono e acho que me sentiria optimamente!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbkywIwRoqhUlmMtKrQLKNs8VEtohIzojzD1Rph-zSpfdgN4ZC4zH2EPZyTE0mwyTZ4isAZJH-JM44wdVnt_dM7SIo_K0hFMBIv6wN5V_76fC3ZfgfnkSsADBzOlRmfZwmLFtlRNpIjtc/s1600/Image-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1317" data-original-width="888" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbkywIwRoqhUlmMtKrQLKNs8VEtohIzojzD1Rph-zSpfdgN4ZC4zH2EPZyTE0mwyTZ4isAZJH-JM44wdVnt_dM7SIo_K0hFMBIv6wN5V_76fC3ZfgfnkSsADBzOlRmfZwmLFtlRNpIjtc/s640/Image-1.jpg" width="430" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-49086389798237735472017-10-13T03:42:00.000-07:002017-10-13T03:42:58.366-07:004 meses de ti <div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;">💙 </span><span style="font-kerning: none;">Sorris</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">a</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">toda</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">a</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">hora</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;">💙 </span><span style="font-kerning: none;">Já</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">descobriste</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">os</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">pés</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">e</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">levas</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">tudo</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">à</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">boca</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;">💙 </span><span style="font-kerning: none;">Detestas</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">estar</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">no</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">ovo</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;">💙 </span><span style="font-kerning: none;">Fazes</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">birras</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">de</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">sono</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">como</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">gente</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">grande</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;">💙 </span><span style="font-kerning: none;">Dormes</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">um</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">bocadinho</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">mais</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">durante</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">a</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">noite</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;">💙 </span><span style="font-kerning: none;">Estás</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">fascinado</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">com</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">o</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">teu</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">“ginásio”</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">de</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">brinquedos</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">no</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">quarto</span></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;">💙 </span><span style="font-kerning: none;">Começas</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">a</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">interessar-te</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">por</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">tudo</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">o</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">que</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">comemos</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">perto</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">de</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-family: "Apple Color Emoji"; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span><span style="font-kerning: none;">ti</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPaWp86jLvQE7Wz4-EflUJJaoyq1jdAaI56zczryrDuI4slTE6vUOYtOS-M7G9LmQ8o_ySjUMDqQBmyXHT7RG2FIflUuj8dLzZvngm2_GTj90k_Sk5mHcqaNYHyzh4ZZ1pvyeeVu-9dfs/s1600/vsco-photo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPaWp86jLvQE7Wz4-EflUJJaoyq1jdAaI56zczryrDuI4slTE6vUOYtOS-M7G9LmQ8o_ySjUMDqQBmyXHT7RG2FIflUuj8dLzZvngm2_GTj90k_Sk5mHcqaNYHyzh4ZZ1pvyeeVu-9dfs/s640/vsco-photo-1.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Monaco; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><br /></span></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-8723050147072239342017-09-23T08:09:00.003-07:002017-09-23T08:09:25.158-07:00outono ♥<div style="text-align: justify;">
Os dias mais pequenos e mais tempo para estarmos juntos em família. É assim que vejo esta nova estação, que a celebro. Não existem tantas saídas, passeios e fins de semana fora, mas existe mais gente a entrar cá em casa. Família, amigos, longos jantares, filmes no sofá, o aroma a bolos acabados de sair do forno e as manhãs frescas com café quentinho. Este ano vai ter um sabor diferente. Vou ter alguém para se enroscar comigo nas mantinhas e que me faz companhia na ronha matinal. Vão ser dias a dois, pelo privilégio de puder ficar com o meu filho mais alguns meses. Partilhar com ele a minha estação preferida. Passear com ele no parque e mostrar-lhe as folhas a mudar de cor, vestir-lhe roupa mais quentinha, ver os olhos dele brilhar quando o Natal de aproximar. Porque falta pouco, muito pouco, para a época mais querida e aconhegante do ano. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkd5RU_Y20shJOFTmSL0iEoKly7uoPIhaq6FzKFuDRl70UfwNEvYi5R2weW6OWksjE14aPwkoLC1qUeY9DNh-RLMd6bgztNn5InnaJ-Ivs3q-pS9EERybudx2SHThJxY2IB3pBMEFGoJk/s1600/vsco-photo-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkd5RU_Y20shJOFTmSL0iEoKly7uoPIhaq6FzKFuDRl70UfwNEvYi5R2weW6OWksjE14aPwkoLC1qUeY9DNh-RLMd6bgztNn5InnaJ-Ivs3q-pS9EERybudx2SHThJxY2IB3pBMEFGoJk/s640/vsco-photo-1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-8723846676582226312017-09-11T02:00:00.000-07:002017-09-11T02:00:09.370-07:00o meu novo caminho <div style="text-align: justify;">
Ter coragem no coração e fé na vida. Acreditar num bem maior, que estamos aqui para servir, para fazer o bem, para dar amor. Seja de que forma for. O mundo precisa tanto de amor. O mundo precisa tanto de fé. Precisamos todos de ouvir mais o coração. E nas últimas semanas o meu tem passado por uma montanha russa de emoções. Ora bate de entusiasmo, ora fica apertado pelo receio. O receio de não o ter percebido bem quando falou comigo. Ou quando me permiti a ouvi-lo, finalmente. Desde os meus vinte anos que ando perdida. Não sei para que me servia o curso que tirei, o que fazer com ele, como conseguir ser feliz através dele. Essa felicidade nunca chegou. Acabou por abrir as portas à frustração, à desilusão, à incapacidade de me sentir útil para as pessoas e para o mundo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mas nos últimos meses tenho notado uma mudança, que começou por ser quase imperceptível toda a minha vida, mas que sempre esteve lá. Pode ser sido exacerbada pela chegado do meu filho. Ou podia simplesmente estar à espera que me permitisse dar-lhe atenção. E acabei por dar. E é por aqui que vou seguir, Como em tudo na minha vida até hoje, vou seguir o meu coração. Mesmo que implique ficar mais horas longe do meu filho ainda tão pequeno, que me vá custar algum tempo com o J., sinto, neste preciso momento, que é por este caminho que tenho de ir. Se pode correr mal? Pode. Mas e se correr bem? E se for este, finalmente o meu destino? E se for aqui que vou ser feliz? </div>
<div style="text-align: justify;">
A decisão está quase quase tomada. Faltam alinhavar alguns pontos para agarrar nesta força que me caracteriza e partir. Sei que não vou chegar ao destino igual. E é com esse foco que vou começar a caminhar.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnSCI4-Tm_16HwYZVLuykF4aVsSb0zEeKLRReyv7BVxIqtE4i-20S_ttYQnF4yxv4kZbt5kqj2lZ4OoCZCbzWn7rCsteLXRmX3tPL_AoYd8PIqW6sxFK2SIxOKAfI348mQzLZxB3iHKLw/s1600/DSC_0158.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnSCI4-Tm_16HwYZVLuykF4aVsSb0zEeKLRReyv7BVxIqtE4i-20S_ttYQnF4yxv4kZbt5kqj2lZ4OoCZCbzWn7rCsteLXRmX3tPL_AoYd8PIqW6sxFK2SIxOKAfI348mQzLZxB3iHKLw/s640/DSC_0158.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Islândia 2016</span></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-40121438050330612332017-09-04T01:50:00.000-07:002017-09-04T01:50:22.241-07:003 meses de ti ♥♥ Páras de mamar e sorris para mim<br />
<br />
♥ Acordas sempre bem disposto<br />
<br />
♥ Continuas a mamar imenso durante a noite<br />
<br />
♥ Já agarras nos objetos e estás fascinado com a tv<br />
<br />
♥ Aprendeste a fazer bolhinhas de saliva e fazes isso o tempo todo<br />
<br />
♥ Já não dormes durante os passeios, mas observas tudo super calminho<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggU2wnLTCLw0D5VeclGDWEfMUthR8uLtSfJCrTD7eHXLkLp9phYw9D3Z9hGItPeoBSQUh3I-kqXVVKeju6rnP_jH_6YJzDeLgHCvQPAf32jcp8ty2LRty0pnxMAs-ojhPOv4LLKG8VNtc/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggU2wnLTCLw0D5VeclGDWEfMUthR8uLtSfJCrTD7eHXLkLp9phYw9D3Z9hGItPeoBSQUh3I-kqXVVKeju6rnP_jH_6YJzDeLgHCvQPAf32jcp8ty2LRty0pnxMAs-ojhPOv4LLKG8VNtc/s640/4.jpg" width="480" /></a></div>
<br />Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-8146161108609121302017-08-19T11:50:00.004-07:002017-08-19T11:50:37.597-07:00dar-te o mundo<div style="text-align: justify;">
Tenho medo que cresças isolado. Que não consigas partilhar as experiências de início de vida. Que sejas limitado pela vida que te oferecemos. Nunca gostei de ser filha única. Nem de ter uma família numerosa mas sempre distante. Não tive o apoio de irmãs, primas, tias, avós, sobre a maternidade. Não ouvi conselhos nem tive a quem recorrer quando as muitas dúvidas não me deixavam dormir à noite. Tenho imensos primos que praticamente não conheço e muito poucas ligações familiares. Prometi a mim mesma, já há alguns anos, que só me ficaria por um filho se não pudesse mesmo ter mais. E, mesmo sabendo que vou querer dar-te irmãos, o peso da tua solidão familiar pesa-me no peito. Fico de sorriso nos lábios sempre que vejo famílias reunidas, primos a correr atrás de primos, bebés que saltam de colo em colo, alguém ter sempre alguma coisa a dizer sobre a forma como fazemos as coisas. Sinto aquela inveja boa das família que se juntam aos fins de semana e nas férias, na casa de família, onde os primos aprendem a nadar com os tios e as avós oferecem gelados às escondidas. Famílias que fazem o esforço de arrancar à sexta e partir apenas no domingo depois do sol descer. Mesmo com todas as discussões, amuos, conflitos, existe sempre mais espaço para a diversão, para a segurança, para a proteção, para o amor. É a reunião do clã. A partilha das recordações anos mais tarde. E é por isso que quero construir a minha própria família, dar-te muitos irmãos para brincares e refilares. Posso não ter uma casa de família com piscina ou perto do mar para te oferecer, mas vamos sobrevoar o mundo e aterrar em sítios diferentes sempre que pudermos. Que o mundo seja a tua grande família.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1DAOhgCHvUcE0R3SL_59Xq2j5DaG4FV6qesEIy7upK2pe4CxoN-2NfegyLqjTwq3XxTEgggp4ATWQpsmnSZv9tRRVaKGXXQP2ewYm2T8PYrtqj9FsbQBQeoE5QfisoiwcCczsUt9mHU/s1600/ac0454734840231a70525e920e97b76e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="846" data-original-width="564" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz1DAOhgCHvUcE0R3SL_59Xq2j5DaG4FV6qesEIy7upK2pe4CxoN-2NfegyLqjTwq3XxTEgggp4ATWQpsmnSZv9tRRVaKGXXQP2ewYm2T8PYrtqj9FsbQBQeoE5QfisoiwcCczsUt9mHU/s1600/ac0454734840231a70525e920e97b76e.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.pinterest.pt/redecompeixe/pins/" target="_blank"><span style="font-size: x-small;">foto pinterest</span></a></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-89755130377108877482017-08-08T06:32:00.000-07:002017-08-08T06:32:37.743-07:00dois meses de ti ♥♥ já ouvi uma gargalhada tua enquanto sonhavas<br />
<br />
♥sorris imenso e intencionalmente<br />
<br />
♥começas a querer falar<br />
<br />
♥ gostas de silêncio para dormir<br />
<br />
♥ continuas a não gostar do escuro<br />
<br />
♥ fizeste o teu primeiro cocó até ao pescoço<br />
<br />
♥ toda a gente diz que vais ficar com os olhos azuis<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzD07fOJMmNoTyEUCetAvaFLeIV0jAf20rEWIx8SRMtrYP4UwSWEbHrvdId-0sQEqIep8R8XHMmqrxpQ7JHR6dirikIK_WVahwL2LrXpO3XmR9aJgoJ78pe5euemePKKDzgzKmMKt8Fkw/s1600/unnamed+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzD07fOJMmNoTyEUCetAvaFLeIV0jAf20rEWIx8SRMtrYP4UwSWEbHrvdId-0sQEqIep8R8XHMmqrxpQ7JHR6dirikIK_WVahwL2LrXpO3XmR9aJgoJ78pe5euemePKKDzgzKmMKt8Fkw/s640/unnamed+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-21194398964835847922017-07-14T01:00:00.000-07:002017-07-14T01:00:16.514-07:00um mês de ti ♥<span style="color: #134f5c;"><b>Um mês de ti.</b></span><div>
<br /></div>
<div>
Já sorriste deliberadamente para o teu pai.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Não gostas do escuro nem do silêncio.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Detestas ter as pernas e os pés nus.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Adoras fazer de nós almofada.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Começas a prestar imensa atenção quando falamos contigo.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tens imensa força no pescoço e já levantas a cabeça.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Fazes barulhinhos como se fosses uma ovelha, mesmo a meio da noite.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Gostas de estar de barriga para baixo no banho.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1F2grBCTQPqb-xXqxfS0AbP8fmo5LSaO-z4Ml5Y3H65R9fdrVxhX8PplxSAXPjQSkRxzY4fEVqisNO2FFe5pXRLDOkpMWFoblVMVxIzNyGm2Eclpbeg5QUAC8PZYO4MxMoSs75jxmo40/s1600/unnamed+%252823%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1F2grBCTQPqb-xXqxfS0AbP8fmo5LSaO-z4Ml5Y3H65R9fdrVxhX8PplxSAXPjQSkRxzY4fEVqisNO2FFe5pXRLDOkpMWFoblVMVxIzNyGm2Eclpbeg5QUAC8PZYO4MxMoSs75jxmo40/s640/unnamed+%252823%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRaLHYY_f0UB_V6wiSrwk4rO_hg5IGOZxg0s2ZfobYXon8D9V0dEKRfvL8eogXxYljSNzN0Eqgb0DGc7QXphVGUL2EaWFpIIdfpTYKf4-2YOPKIx0Ht82UiVAfMlfVenKHw0K0JLa6C68/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRaLHYY_f0UB_V6wiSrwk4rO_hg5IGOZxg0s2ZfobYXon8D9V0dEKRfvL8eogXxYljSNzN0Eqgb0DGc7QXphVGUL2EaWFpIIdfpTYKf4-2YOPKIx0Ht82UiVAfMlfVenKHw0K0JLa6C68/s640/unnamed.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-73930306375866422492017-07-11T01:00:00.000-07:002017-07-11T01:00:24.006-07:00aguardar pelos sonhos<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ainda não perdi a fé. De te ver a correr descalço no meio
das folhas verdes. De ficar feliz por teres a planta dos pés da cor da terra e
as mãos cheias de saliva da nossa patuda. De te deitar com a janela aberta e o
som da natureza como pano de fundo. De te ver crescer na companhia das árvores
que plantarmos juntos. De saber que és feliz debaixo do sol, da chuva e a
brincar na terra molhada. De ter um alpendre, árvores de fruto, uma pequena
estufa com as ervas aromáticas, de puder adormecer-te nas noites de verão sobre
o céu estrelado. Não esquecemos o nosso sonho, falamos muitas vezes nele,
pensamos ainda mais. Está em pausa nas nossas vidas, ainda não foi o momento
certo. Mas ansiamos por essa vida, por essa calma. Será com toda a serenidade e
com toda a clareza de espírito que aguardaremos pelo momento certo. Ele vai
chegar.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2exGd_zi4dQuGHKCUsO2hQUA-Olhi9u55noUbDSYmy5vPajozTyqkC0Wus00Eq_GGDSoC5SsDbC5vtmNASKS3zEaBRN8DXofrl7Dx3IAPJXRI1Q3MHNZJHxTcyzi9Bpl8KgoA49vLBBs/s1600/quinta1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2exGd_zi4dQuGHKCUsO2hQUA-Olhi9u55noUbDSYmy5vPajozTyqkC0Wus00Eq_GGDSoC5SsDbC5vtmNASKS3zEaBRN8DXofrl7Dx3IAPJXRI1Q3MHNZJHxTcyzi9Bpl8KgoA49vLBBs/s640/quinta1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWNYjOCPCrUjWgJ2V9HbetCNgihNmx-w2rRMu1Zu7soeZdvTR6YuxJcInb9INLXulRIyZXfjN4DjdKc493Raq9TxKsbUqq0_vU3bCVx_yDqu4e4j1E11iIigvsLUy9QZ1PzXbKC6ulgnY/s1600/quinta2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWNYjOCPCrUjWgJ2V9HbetCNgihNmx-w2rRMu1Zu7soeZdvTR6YuxJcInb9INLXulRIyZXfjN4DjdKc493Raq9TxKsbUqq0_vU3bCVx_yDqu4e4j1E11iIigvsLUy9QZ1PzXbKC6ulgnY/s640/quinta2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq7gZyvLx3pyfSYBEbat3P0s92hcxW_EkHpDMmTWUWhuYOWPn0ROZJU12uQ3ZBCCDIRfBvLXe318OejDEsrTWNzsX-noiBBBCHSwpoPhzWA7pro5h7gsZrEqfPLCBwvm3hG0tIFJzj_NQ/s1600/quinta3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq7gZyvLx3pyfSYBEbat3P0s92hcxW_EkHpDMmTWUWhuYOWPn0ROZJU12uQ3ZBCCDIRfBvLXe318OejDEsrTWNzsX-noiBBBCHSwpoPhzWA7pro5h7gsZrEqfPLCBwvm3hG0tIFJzj_NQ/s640/quinta3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM3jT09m16Twy3qNuKrkIYuN0ldB4QWo8sU4OY-8tR3XesnODyAUDU3i83TYenBSZEkRjImhrqDx5TwdA6qDeCPA-j5SSjUVRUsG_4JN8Z2ZgeIL9fQpSH1WkODpBH4i5oRMyzo7ObHlQ/s1600/quinta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM3jT09m16Twy3qNuKrkIYuN0ldB4QWo8sU4OY-8tR3XesnODyAUDU3i83TYenBSZEkRjImhrqDx5TwdA6qDeCPA-j5SSjUVRUsG_4JN8Z2ZgeIL9fQpSH1WkODpBH4i5oRMyzo7ObHlQ/s640/quinta.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Assim, enquanto aguardamos, vamos fazendo planos em sítios muito bonitos, onde nos sentimos em casa. É aqui que nos sentimos bem, é aqui que o nosso coração se enche de sonhos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="https://www.quintadoarneiro.pt/cabazes-biologicos-de-entrega-ao-domicilio" target="_blank">Quinta do Arneiro</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJsJBQwYpAafUpxAj_XwcnQ_WjcEE5ErKPhnP4mKmGLrcNG5QWY3LDNOwyJqiSrxZtAOu1wS2vgZLcqiKVMcbEArVRK9jLVfgXiyNPkqO-3CZIwJupr8owuVKPXb0DHCFWP4e46QpX_lU/s1600/quinta4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJsJBQwYpAafUpxAj_XwcnQ_WjcEE5ErKPhnP4mKmGLrcNG5QWY3LDNOwyJqiSrxZtAOu1wS2vgZLcqiKVMcbEArVRK9jLVfgXiyNPkqO-3CZIwJupr8owuVKPXb0DHCFWP4e46QpX_lU/s640/quinta4.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-48964345003984188652017-07-03T10:07:00.003-07:002017-07-03T10:07:40.485-07:00o vício do amor <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vais ficar viciado no colo. Na
mama. Nas minhas mãos que te confortam até adormeceres. Nos meus beijinhos pelo
corpo todo logo pela manhã. No facto de assim que choras eu pegar em ti e
mostrar-te que estás em segurança. Em adormeceres na nossa cama de madrugada
quando tens noites mais agitadas. É isto que me dizem de ti, filho. Que tens um
mês de vida mas já tens manha, que sabes manipular-nos a fazermos o que queres.
Que vais ser uma criança dependente. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
És o meu primeiro filho, não sei
se estou a fazer tudo bem ou tudo mal. Estou a fazer o melhor que sei. A seguir
o meu instinto. Aquilo a que já quase ninguém dá importância. Preferem
regular-se por horários, biberons, regras estipuladas e choros constantes. Eu
prefiro seguir o amor. Porque dar-te colo quando choras, alimentar-te quando
queres e mostrar-te que estás em segurança quando acordas no meio da escuridão
e do silêncio, é fazer-te crescer com amor. E o amor é a base de tudo. Pelo
menos de tudo o que está certo. É a base de uma infância feliz, das hormonas
que te dão leite, de uma família equilibrada e de adultos conscientes e
humanos. É o amor que vence sempre. Qualquer luta ou batalha, qualquer medo que
se atravesse à nossa frente. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Fala-se tanto de traumas de
infância, de adolescentes rebeldes, de psicoterapeutas para resolver problemas
psicossomáticos, de dizer sim ou dizer não. Mas continuamos a cruzar-nos com
pessoas que assim que olham para nós decidem aconselhar “não o habitue ao
colo”, “deixe-o acalmar-se sozinho”, “não lhe dê mama sempre que quiser, senão
não quer outra coisa”, e tantas outras barbaridades. Pais que se queixam de não
compreender os filhos, mas que os deixam horas a chorar no berço ignorando
completamente os pedidos dos mesmos. Que fazem cursos pré-parto, pesquisam
todos os sites possíveis, lêem todos os livros sobre bebés, mas ignoram tudo
porque a vizinha lhes disse que as teorias estão todas erradas.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Não sei se tens manha, se me
manipulas, se já vens ensinado, se nunca mais vais adormecer sozinho ou aos dez
anos ainda vais queres passar a madrugada na minha cama. Mas sei do que
precisas agora. Do que me pedes. Do medo que tens do escuro e do silêncio. Do
colo que te faz já sorrir para mim. Do amor que tenho para te dar e da
segurança que me exiges. É por isso que vamos ignorar o mundo à nossa volta e
crescer os dois no que é certo para nós, no que nos faz <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>felizes,
com ou sem manha, mas com muito colo pelo meio.</div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-66856075468120022492017-06-06T07:01:00.000-07:002017-06-06T07:01:47.677-07:00trazer o amor ao mundo ♥<div style="text-align: justify;">
Enquanto me deslizavam pelo corredor em direcção ao bloco de partos e sentia o nosso filho a querer conhecer o mundo, senti sobre mim a enorme responsabilidade do que estava prestes a acontecer. Seria eu, e apenas eu, com quem tu e o nosso filho poderiam contar para que tudo corresse bem. A nossa vida estava dependente do que o meu corpo poderia ou não conseguir fazer nos próximos minutos. Comecei a tremer na maca fria, descontroladamente. Procurei-te mas sabia à partida que te estavam a preparar. Encontrei o olhar de uma enfermeira que me disse que estava tudo bem, era uma reacção perfeitamente normal. Ainda antes de ti entrou o meu médico, com o seu jeito descontraído, seguro, mãos grandes e postura protectora. Olhou-me nos olhos e disse <i>Vamos fazer isto os dois, em equipa? </i>Respirei fundo e tremi um sim com a cabeça. Enquanto ele se preparava fechei os olhos e senti a energia a mudar, para melhor, para algo mágico prestes a acontecer. Não ouvia ninguém para além dele, não sentia nada para além das contrações que aproximavam o nosso amor pequenino deste mundo. Caí num silêncio selectivo e quando já estava perfeitamente alinhada com a força do meu corpo é que me apercebi que estavas já ao meu lado. Quase não te reconheci com a touca, a máscara e a concentração que exigia o momento mais importante das nossas vidas. Deste me a mão, olhaste-me dentro dos olhos e disseste <i>tu consegues, respira fundo. </i>Durante aqueles minutos sentia-me a pairar entre a tua voz, a voz do meu médico e o que o meu corpo me dizia a alto e bom som. Concentrei toda a força do mundo para fora de mim, para te dar uma extensão de ti. Calmamente, sem pressa, sem medo, sem receio. O nosso filho chegou a nós num ambiente relaxado, carregado de magia e ternura, depois de 24 horas de trabalho de parto que começou quando ele quis chegar. E chegou. Mais cedo que o esperado mas com todo o amor do mundo. Foi, provavelmente, o momento mais bonito da minha vida, de uma leveza que nunca esperei. Foi provavelmente o momento em que mais te amei na minha vida, também. Porque sem ti não tinha conseguido ouvir a voz do amor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggR1p1vfvj73xuWuLK3sYW31oynDryP2tRnTx7rwkxu5xfZjpWd4dITWBVhjBl4KxJau9RAhGeDu-fvOaE1CnvtdrwQK9Pc6FSdfkyk4HewcmgDl4zlbPBD-D_VWtQEIp818AKMQgyLWo/s1600/unnamed+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="662" data-original-width="496" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggR1p1vfvj73xuWuLK3sYW31oynDryP2tRnTx7rwkxu5xfZjpWd4dITWBVhjBl4KxJau9RAhGeDu-fvOaE1CnvtdrwQK9Pc6FSdfkyk4HewcmgDl4zlbPBD-D_VWtQEIp818AKMQgyLWo/s640/unnamed+%25284%2529.jpg" width="478" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj35AhyphenhyphenfLSIlu6FCt0dTZ8xOcov0gapkJySHTh9W5HCyEW8BxPpsrYRV87tjp7PxNBx1C8kIW1tsb085xOsCUzIA9yQCY5zvEgEE4aClhJLaijh3q-oBu0nemlB0BjG1xb6CdyypDLy4M/s1600/unnamed+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="662" data-original-width="993" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj35AhyphenhyphenfLSIlu6FCt0dTZ8xOcov0gapkJySHTh9W5HCyEW8BxPpsrYRV87tjp7PxNBx1C8kIW1tsb085xOsCUzIA9yQCY5zvEgEE4aClhJLaijh3q-oBu0nemlB0BjG1xb6CdyypDLy4M/s640/unnamed+%25285%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuperQmIVL2PXsB958AUMy-TyptXo80pg4R-NRf7ngyJEIwK0PHYcBDzhxNFZ2holSuFxGGmN46kRNq_rsWDh3fzwlknhmerca4U_-FOYPajVsk6745BTHFYdXaw860WdpjS025ui77Nc/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="662" data-original-width="883" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuperQmIVL2PXsB958AUMy-TyptXo80pg4R-NRf7ngyJEIwK0PHYcBDzhxNFZ2holSuFxGGmN46kRNq_rsWDh3fzwlknhmerca4U_-FOYPajVsk6745BTHFYdXaw860WdpjS025ui77Nc/s640/unnamed.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-38014884238185182092017-05-31T02:00:00.000-07:002017-05-31T02:00:28.627-07:00mala da maternidade ♥<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Uma das
maiores dúvidas de mães de primeira viagem é o que levar para a maternidade. As
diferentes estações do ano parecem divergir opiniões e listas. Depois de muitas
pesquisas, tanto de hospitais privados como públicos, esta é a minha lista com o que é necessário para aqueles dois/três dias na maternidade, consoante
parto normal/cesariana.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>A minha mala</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Documentos (Cartão Cidadão, Seguro, etc)</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Boletim de Grávida</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Últimas análises e ecografias</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Telemóvel</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Carregador</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->4 camisas de noite com abertura à frente</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Roupão</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Chinelos de quarto e de banho</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->3 soutiens de amamentação</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Discos de amamentação</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Pomada de lanolina </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Cuecas descartáveis</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Pensos higiénicos pós-parto</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Maquilhagem</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Escova Cabelo</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Produtos de Higiene</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Roupa para saída da maternidade</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqlIeiU98-wbbu0H4VlTuHNwhtEQm9bCSTpSlX5nkGhJcoRU2YUcxLDyFpIiLUx1ulwx4Bl50nJTqRaTiPZvl-pMulSZalcufr-6VlMs1FGDOMBdKi1a3EpfmFe0yRnsI8hMCSNCLkdZ4/s1600/quarto5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqlIeiU98-wbbu0H4VlTuHNwhtEQm9bCSTpSlX5nkGhJcoRU2YUcxLDyFpIiLUx1ulwx4Bl50nJTqRaTiPZvl-pMulSZalcufr-6VlMs1FGDOMBdKi1a3EpfmFe0yRnsI8hMCSNCLkdZ4/s640/quarto5.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Mala do Sebastião</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->3 conjuntos completos para receber visitas
(bodies interiores manga comprida/curta, calças de algodão interiores,
fofos/cueiros, casaco, gorro, botinhas/meias)</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->3 conjuntos completos para a noite (bodies
interiores manga comprida/curta, calças de algodão interiores, babygrows,
gorro, botinhas/meias)</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->2 mantas</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->4 fraldas de pano</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Fraldas descartáveis (média de 10 por dia)</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Produtos de banho (Gel lavante, Creme
Hidratante, Creme muda da fralda)</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Lima de papel para unhas</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Escova macia para cabelo</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]-->Chucha</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: center; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Como estamos no verão as roupas que levo são todas de algodão fresquinho.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Alguma coisa que me esteja a esquecer?</div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-62679207759892640442017-05-26T11:04:00.000-07:002017-05-26T11:04:11.064-07:00procura-me com os olhos<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Não foi fácil fazê-lo sem ti.
Mais difícil ainda é admiti-lo. E não falo de fazê-lo sem ti fisicamente, mas
emocionalmente quase nunca cá estiveste. Desde o início que percebi que não
iria ser a fase mais bonita da minha vida. Uma complicação arterial obrigou-me
a vir cedo para casa e ao mesmo tempo começaste uma nova posição profissional
que te ocupa todo o tempo disponível. O resultado ao início foi desastroso. Eu
queria atenção, tu querias atenção. Eu não queria ouvir os teus problemas e tu
não davas importância aos meus. Houve momentos em que perguntámos em silêncio o
porquê de ter sido naquela altura, se íamos ter capacidade para ultrapassar
isso. Eu guardava tudo cá dentro, tu deitavas tudo para fora. Não havia o
brilho, as fotografias, as escolhas, as conversas duravam pouco tempo, o pouco
tempo que havia para nós. Houve muito silêncio dentro destas quatro paredes,
muita solidão, muitos pensamentos estranhos, muitas incertezas. Muitas noites e
compras decisivas sem ti. Depois parámos e decidimos que tínhamos de fazer
alguma coisa acerca disso. Eu deixei de ser egoísta em relação ao que se estava
a passar, tu deixaste de ser negativo em relação aos teus dias. E agora estamos
num bom equilíbrio que, muito em breve, vai mudar para sempre. Quero dizer-te
que talvez seja eu a próxima a ausentar-me. Que posso estar aqui física, mas
não emocionalmente. Que quero que tentes contrariar isso, que quero ter olhos
também para ti. Peço-te já desculpa por estar demasiado envolvida com quem vai
chegar à nossa família muito em breve, dizem ser normal, que depois passa. Mas
eu sei o quanto precisas de mim, o quanto preciso de ti e o quanto precisamos
dos dois. O quanto precisamos de olhar apenas um para o outro. Porque só
funcionamos assim.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJZOsWia22BJSXxzmsbeBiX7vC9dbTlBXY7CX7PoNduWI4xsY1mODgOm1eyMVMlMcwxzv9ce9TBX9Qjk9WSd7W11PKhklHvRDvwWl0uO3p7Ggk5PEqHjkd3Z2dTNRq91aGAl93ucqSXz8/s1600/Jantar-255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJZOsWia22BJSXxzmsbeBiX7vC9dbTlBXY7CX7PoNduWI4xsY1mODgOm1eyMVMlMcwxzv9ce9TBX9Qjk9WSd7W11PKhklHvRDvwWl0uO3p7Ggk5PEqHjkd3Z2dTNRq91aGAl93ucqSXz8/s640/Jantar-255.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-82028416266422857542017-05-16T03:01:00.000-07:002017-05-16T03:01:46.536-07:00o quarto do Sebastião ♥<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPhKasx4VxeINPSKWkF1bXa7Dw36Sk4LKXHqwzH4jAUn8CuK8kST2BRoUv_AV-aTrm3yndZG1QoiawHRZFMqIl7NlpUtFKNKi0eyyi7B7d0ij_B9YJ1kpF3vQbmPkavrgBw4Im-N6-6KU/s1600/quarto1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPhKasx4VxeINPSKWkF1bXa7Dw36Sk4LKXHqwzH4jAUn8CuK8kST2BRoUv_AV-aTrm3yndZG1QoiawHRZFMqIl7NlpUtFKNKi0eyyi7B7d0ij_B9YJ1kpF3vQbmPkavrgBw4Im-N6-6KU/s640/quarto1.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Estamos em contagem decrescente. Faltam apenas algumas semanas para o Sebastião ensinar-nos o que é o maior amor do mundo. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOo2FXhMKw6zQX6K2ayZijVP-JgDAeL8ILtYW-VSOTPQQpMPKyYjQQ_nxtsOsdH0KEpmHDKGqSRhxDnlgDsoK2piRcCpDLaP4TYfHhwHq-R5dYZ0zvQ7cFLZFYgHQ9Iok2_1iQtGHtC3k/s1600/quarto2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOo2FXhMKw6zQX6K2ayZijVP-JgDAeL8ILtYW-VSOTPQQpMPKyYjQQ_nxtsOsdH0KEpmHDKGqSRhxDnlgDsoK2piRcCpDLaP4TYfHhwHq-R5dYZ0zvQ7cFLZFYgHQ9Iok2_1iQtGHtC3k/s640/quarto2.jpg" width="426" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHmSdXpKxuHJ6j79oa0DRkbn1cODeAQtOFqGT_xSvqDTqZM1UY7i7mYl5AzcoUgPU_K3topWvkJ_Wtefvy38YitE97cfAGc-Tv6N8ZZyu-Xq416hl69AF4yqvQolQTbCw6TnxYk7GubAU/s1600/quarto3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHmSdXpKxuHJ6j79oa0DRkbn1cODeAQtOFqGT_xSvqDTqZM1UY7i7mYl5AzcoUgPU_K3topWvkJ_Wtefvy38YitE97cfAGc-Tv6N8ZZyu-Xq416hl69AF4yqvQolQTbCw6TnxYk7GubAU/s640/quarto3.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Este quarto foi feito com muito carinho e serenidade, todas as coisas escolhidas com extremo cuidado. Todos os materias são do mais natural possível, cores neutras e cheias de luz, pormenores pequeninos e muito minimalismo. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixujHta6aJZZm5PkA6jZf5VR0dsCoskarr3PyC_lu02_kPuX4sJJXMMW29gmwZOva_vZsigqNDaqGdVkLHaAhocdZksC9V392pzU8HQgF3g2qkVX0oMsncHxTfLKvmsR3EiLki4KtbPJA/s1600/quarto4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixujHta6aJZZm5PkA6jZf5VR0dsCoskarr3PyC_lu02_kPuX4sJJXMMW29gmwZOva_vZsigqNDaqGdVkLHaAhocdZksC9V392pzU8HQgF3g2qkVX0oMsncHxTfLKvmsR3EiLki4KtbPJA/s640/quarto4.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoMZ6nB1-GGYExzjkveYKqy187n3huNtorNxMeLy0zJ4gOGVTrAHUnmxwQxyagUlxET8WpBeTGX8fuoEbhwS-_bsWeroNF8QrOEiawOl58JfqVcDNGrxXsIhdpnyHZshGTZY-d1RCaYlQ/s1600/quarto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoMZ6nB1-GGYExzjkveYKqy187n3huNtorNxMeLy0zJ4gOGVTrAHUnmxwQxyagUlxET8WpBeTGX8fuoEbhwS-_bsWeroNF8QrOEiawOl58JfqVcDNGrxXsIhdpnyHZshGTZY-d1RCaYlQ/s640/quarto.jpg" width="640" /></a></div>
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Muitas coisas feitas à mão, por pessoas que lhe querem muito bem. </div>
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Muita simplicidade para o amor que está prestes a chegar à nossa família</div>
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<br />Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1117267405013413327.post-10062922136080126032017-05-12T02:00:00.000-07:002017-05-12T02:00:15.384-07:00confiar nos produtos naturais ♥<div style="text-align: justify;">
Nesta demanda por uma vida com decisões mais conscientes, saudáveis e livres de produtos menos bons, pesquisei imenso sobre o que poderia iniciar com o Sebastião. Não queria fazer tudo à pressa, com as coisas a que estamos habituados. Assim sendo decidi lavar todas as roupas à mão, com sabão de Marselha, estendê-las com molas de madeira, com a mais pura das ternuras. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6hA9YSGn6o7HcLDQ1LF5e3qK6ILkGlivhOlatLw8nTlw2sXdUoDdfUwkkmwYSmkFsuLMBTodqqhShgFd1LiW2ASmE91fzidd-YTnho8F-9PR2Z6m_Pg6wcMWRWGt7MVMBTe59swuhUVk/s1600/unnamed+%252820%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6hA9YSGn6o7HcLDQ1LF5e3qK6ILkGlivhOlatLw8nTlw2sXdUoDdfUwkkmwYSmkFsuLMBTodqqhShgFd1LiW2ASmE91fzidd-YTnho8F-9PR2Z6m_Pg6wcMWRWGt7MVMBTe59swuhUVk/s640/unnamed+%252820%2529.jpg" width="640" /></a></div>
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Todas as vezes que estou no quarto dele ponho música ambiente para relaxar, de forma a que ele associe a momentos de bem estar quando estiver cá fora. Limpei todos os móveis com óleo essencial de lavanda diluído em água, que li ser um poderoso desinfectante, antibacteriano e que afasta as más energias. Tenho saquinhos de lavanda pendurados no roupeiro e na cómoda. Não uso outros detergentes naquele espaço. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhENSkviJV6lqbbBQXZXbAyO_Pz_sOBry_pzpm3EMTxbMMdFDSBZb52aXhnBmFTJhcQjq7chfZTN_fmPQKIv4bDh3nMcrLRPgvhRh7MMxo8hxACowXIcocOvUG2bySlgdhNOCkepjY9Q7w/s1600/unnamed+%252819%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhENSkviJV6lqbbBQXZXbAyO_Pz_sOBry_pzpm3EMTxbMMdFDSBZb52aXhnBmFTJhcQjq7chfZTN_fmPQKIv4bDh3nMcrLRPgvhRh7MMxo8hxACowXIcocOvUG2bySlgdhNOCkepjY9Q7w/s640/unnamed+%252819%2529.jpg" width="426" /></a></div>
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Comecei também a usar produtos mais naturais no banho, da Cowshed, e para hidratar a pele o tão famoso Óleo de Amendoas Doces prensado a frio.<br />
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Tudo muito simples e cheio de luz que vou partilhar no próximo post :)</div>
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Mais alguma dica da vossa parte?</div>
Joana http://www.blogger.com/profile/02137048776936849254noreply@blogger.com5