Manter as rotinas. Acordar, tomar o pequeno almoço e encher os pulmões deste ar fresco e ligeiramente salgado. Aproveitar o sol tímido de inverno, queimar calorias, deitar fora o que faz mal de guardar cá dentro. Ouvir música que nos motiva, nos faz ir mais longe. Fazer planos a pensar num futuro já não muito longínquo. Sorrir ao imaginar o fim-de-semana que se aproxima e ter a certeza de que é isto que dá sentido à vida.
E acordar para enfrentar dias assim até sabe melhor. :)
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